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好喝营养的鲜甜减脂豆腐汤,颜值高掉肉快,秋天喝效果好,大补_

发布日期:2020-09-28 04:00   来源:未知   阅读:

鲜甜减脂豆腐汤做法:

这样一道简单的美食就做好了呢!不仅做法简单,而且颜值极高,爱美的喝了会更美,尤其是坚持喝身体就会发生惊奇的变化呢!喜欢喝汤的朋友一起学习吧!

首先我们把地里刚摘的西红柿划十字,用开水泡一下,这样就可以轻松的给它脱去外衣,接着在汤锅中加适量的油, 油热后下西红柿,炒出汤汁,加入两碗不要钱的忘情水,煮开放入豆腐,海鲜菇,加入适量的盐,白糖,生抽调味,加入水淀粉勾芡,倒入一个搅拌均匀的公鸡蛋,淋上香油,撒入葱花搅拌均匀,这样一道颜值极高的美味就做好了呢,好喝美味还营养,减肥的朋友要经常喝哦!

秋天这个看起来虽然很冷但是也很干燥的季节,正是我们补身体的最好时候,都说秋天大补来年身体棒棒,尤其是减肥的朋友在这个秋天不容易掉肉的季节里,我们更是要好好的抓住机会掉肉了呢!因为这个季节掉的肉,让冬天你的身体更保暖,喜欢喝汤的朋友接下来跟着我一起学习一下吧!

好喝营养的鲜甜减脂豆腐汤,颜值高掉肉快,秋天喝效果好,大补

今天的美食分享到这里就要和大家说再见了呢,你们还喜欢喝什么,留言我帮您!